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快樂餐單:全方位抗壓食療坊 好書推薦
快樂餐單:全方位抗壓食療坊人氣蠻不錯的,是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書快樂餐單:全方位抗壓食療坊
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醫療保健快樂餐單:全方位抗壓食療坊全書的內容大意
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其實抗壓並不太難,一份簡單的食物,竟蘊藏了令人快樂起來的元素,只要懂得善用,快樂便隨手可得,只是我們不知道!本書為大家揭示10種有助減壓的食物,並把這些食物編成44款有助減壓的快樂食譜,讓快樂從飲食開始……
本書作者均是專業人士,包括註冊營養師、註冊中醫師及註冊社工,他們從營養學、中醫學及心理學三方面,為大家分析和介紹紓解壓力的良方妙計,例如營養師教你如何從飲食中找到快樂,中醫師教你紓壓解鬱的按穴、調息和茶療湯水,專業社工針對多個典型都巿人個案,具體分析及提出專業建議,助你尋找快樂人生等。
內容重點:
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3種由中醫師推介的紓壓妙法(按穴、調息及六字訣)及多款治失眠的茶療湯水
3個自評測試受壓力指數及解壓建議
10大步向快樂人生的方法
5個典型個案的具體分析及專業建議
9大抗壓食物Q&A
作者簡介
基督教聯合那打素社康服務
基督教聯合那打素社康服務為慈善團體,服務宗旨乃協助市民預防疾病、促進健康,同時提供優質醫療服務和持續護理,讓大眾時刻保持健康的體魄,並貫徹推行「健康生活化、生活健康化」的社康理念。
該機構隸屬基督教聯合醫務協會,而基督教聯合醫務協會與大埔雅麗氏何妙齡那打素醫院及東區尤德夫人那打素醫院為姊妹機構。該機構部份經費有賴香港公益金、香港賽馬會慈善信託基金、社會福利署資助,還有來自服務使用者的大力支持及捐款資助。歡迎善心人士捐贈並參與義務工作,共同締造健康社區。
內容來自YAHOO新聞
苗師擅自載女學生赴新北 挨告
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快樂餐單:全方位抗壓食療坊人氣蠻不錯的,是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書快樂餐單:全方位抗壓食療坊
作者: 基督教聯合那打素社康服務/編著
新功能介紹- 出版社:跨版生活圖書出版
新功能介紹 - 出版日期:2012/10/01
- 語言:繁體中文
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本書作者均是專業人士,包括註冊營養師、註冊中醫師及註冊社工,他們從營養學、中醫學及心理學三方面,為大家分析和介紹紓解壓力的良方妙計,例如營養師教你如何從飲食中找到快樂,中醫師教你紓壓解鬱的按穴、調息和茶療湯水,專業社工針對多個典型都巿人個案,具體分析及提出專業建議,助你尋找快樂人生等。
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44個由註冊營養師及註冊中醫師精選的抗壓食譜
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3種由中醫師推介的紓壓妙法(按穴、調息及六字訣)及多款治失眠的茶療湯水
3個自評測試受壓力指數及解壓建議
10大步向快樂人生的方法
5個典型個案的具體分析及專業建議
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作者簡介
基督教聯合那打素社康服務
基督教聯合那打素社康服務為慈善團體,服務宗旨乃協助市民預防疾病、促進健康,同時提供優質醫療服務和持續護理,讓大眾時刻保持健康的體魄,並貫徹推行「健康生活化、生活健康化」的社康理念。
該機構隸屬基督教聯合醫務協會,而基督教聯合醫務協會與大埔雅麗氏何妙齡那打素醫院及東區尤德夫人那打素醫院為姊妹機構。該機構部份經費有賴香港公益金、香港賽馬會慈善信託基金、社會福利署資助,還有來自服務使用者的大力支持及捐款資助。歡迎善心人士捐贈並參與義務工作,共同締造健康社區。
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作者: 基督教聯合那打素社康服務/編著
新功能介紹- 出版社:跨版生活圖書出版
新功能介紹 - 出版日期:2012/10/01
- 語言:繁體中文
快樂餐單:全方位抗壓食療坊
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內容來自YAHOO新聞
苗師擅自載女學生赴新北 挨告
中國時報【黎薇╱苗栗報導】
苗栗縣一所國中男導師25日未經家長同意,擅自開車載班上14歲單親女學生欲到台北母親租屋處搬東西,家長發現女學生放學遲遲未歸,詢問之下察覺女兒已被載到新北市,氣得在電話裡要求女兒隨即下車,初步了解男導師沒有對女學生有逾矩行為,家長仍向台北警方控告男師略誘。
53歲已婚的蕭姓男導師是女學生的班導師,前天寒假課後輔導始業式結束,女學生遲至下午仍未返家,同住的外婆察覺孫女沒回家,趕緊通知女學生在台北上班的媽媽,得知女學生竟獨自跟隨男老師到台北,氣得要求女兒立即下車到鄰近派出所。
女學生親友在臉書社團PO文指出,男老師說要北上拜訪另一名學生,要請女學生帶路,女學生媽媽無法接受,到警局時又改口向警方說,是女學生叫他,載到台北母親租屋處拿東西。家長認為男老師說詞反覆,不滿男老師未經同意獨自帶走女兒,已在台北對老師提告。
該國中校長表示,蕭姓男老師擔任教職10餘年,表現良好,因女學生單親與外婆同住,在班上遭同儕排擠,對她特別關心,初步了解導師未有觸摸女學生身體或其他逾矩行為,針對私自帶學生離開行為確實不適當,將開教評會。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/苗師擅自載女學生赴新北-挨告-215006422.html
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